Новости по теме: "советы медиков"

Врачи назвали продукты, которые очищают легкие от скопления слизи. Они улучшают защиту органов дыхания от окружающей среды и помогают дышать.

Расскажем о самых популярных продуктах:

• Яблоки. Их соединения способны уменьшить воспаление в дыхательных путях. По данным исследования, у людей, которые каждый день выпивают по стакану натурального яблочного сока лучше показатели, а именно у них реже возникает проблемы с одышкой.

• Зеленый чай. Имеет заживляющий эффект. Также его антиоксидант кверцетин действует, как природный антигистамин. Это означает, что зеленый чай борется с симптомами аллергии. Ученые доказали, что две чашки чая в день улучшают функцию легких.

Людям за 35 рекомендуется регулярно мерить артериальное давление, проверять уровень холестерина и глюкозы крови. Врачи советуют обратить свое внимание и на контроль веса.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на m.tvzvezda.ru, более 48% всех смертей в России связаны с заболеванием сердечно-сосудистой системы.

Любые отклонения в показателях, по мнению медиков, могут повлечь серьезные проблемы. Чтобы остановить развитие болезни необходимо регулярно посещать врача.

Медики рекомендуют обратить внимание и на размер талии. Если у мужчин она превышает - 95 см, а у женщин - 85 см, то риск осложнения увеличивается в несколько раз. ​

Врачи рекомендуют специальную диету, которая позволит избежать воспалений и отеков суставов.

По статистике от артрита, подагры и других заболеваний страдают 40% россиян.

Порой приходится прибегать к серьезному медицинскому вмешательству - делать операцию. Но гарантий никаких, даже пройдя курс лечения, быть уверенным в положительном эффекте нельзя.

Медики предлагают еще одно решение данной проблеме — изменить рацион. Если ограничивать употребления ряда продуктов, то можно замедлить развитие заболеваний суставов и избежать обострений.

На работу печени и многих других органов положительно влияет употребление лимонов и лимонного сока.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на medikforum.ru, к такому выводу пришли специалисты.

Известно, что использование лимона распространено в народной медицине. Дело все в его экстракте, лимонный сок используют при изготовлении различных лекарств для повышения иммунитета и устранения заболевания желудка и печени.

Полезные свойства: лимон богат витаминами и минералами, которые способны сопротивляться инфекции. Также этот фрукт выводит токсины и холестерин и ускоряет обменные процессы в печени.​

Вопрос, как увеличить грудь или привести её в форму, беспокоит многих девушек. С раннего возраста им рассказывают о полезности физической нагрузки, но так ли это? Волгоградки узнали о самых распространенных мифах.

Британский консультант по онкопластике груди, эстетический хирург развеяла популярные мифы, которые касаются женской груди.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на news.vse42.ru, медик поведала о том, что физические упражнения не влияют на упругость груди. Форма может стать более плотной при выполнении ряда упражнений, но с возрастом все равно произойдет обвисание тканей и кожи. Отсюда и потеря эластичности, а также растяжение связок.

Ещё один миф - ношение бюстгальтера.

Лето пора жаркой погоды, моря, солнца и песка... В этот период времени все спешат сменить закрытую обувь на всеми любимые шлепки (сланцы). Но как оказалось такая обувь таит в себе множество опасностей.

Специалисты из США предупреждают, любителей шлепок ждут проблемы с голенью, пяточным сухожилием и дискомфортом в спине. Все это происходит по причине того, что у сланцев нет поддержки для пятки. Еще одним минусом является чрезмерное напряжение пальцев ног, вы, наверное, неоднократно замечали, как они напрягаются, чтобы не вылезти из обуви. Вроде бы ничего страшно, да? Но со временем это приведет к изменению походки, а также скажется на позвоночнике.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на «Актуальные новости», это еще не весь спектр болезней, которые провоцируют всеми любимые шлепки. Врачи пришли к выводу, что такую обувь нельзя носить долго, также в них не стоит бегать и ходить на длинные расстояния. Еще медики просят отказаться от сланцев, когда вы управляете машиной, они могут соскользнуть, что может привести к плачевным последствиям на дороге.